La salud y Enfermedad de la mujer.
A pesar de ser el sexo más fuerte, también es el más vulnerable, hacia dolencias y enfermedades, tanto mixtas como unicamente femeninas. Por lo que, también acarreamos toda nuestra vida a más cambios hormonales y más fuertes que los hombres.
También anatómica y fisiológicamente es más compleja que el hombre, por lo que, es necesario enfocar y adaptar clases a este género.
El hecho de que tengamos más cambios hormonales y más sucesos-etapas especialmente impactantes en la vida y salud de una mujer (ciclo menstrual, embarazo, lactancia, parto, menopausia...), nos hacemos más propensas a enfermedades y complicaciones psicológicas y emocionales, como depresión, obesidad y otros transtornos...
En mis sesiones para la mujer, se trabaja más centrado en fortalecer la zona pélvica, huesos de la cadera y pelvis, huesos de las piernas, salud abdominal... a través de técnicas y disciplinas como la danza del vientre, yoga, respiración o bandhas, etc.
És importante cuidarnos en cada etapa de nuestra vida.
Enfermedades de la Mujer:
- Cistitis.
- Sindrome premenstrual.
- Preeclampsia (en el embarazo, hipertensión).
- Amenorreas.
- Diabetes gestacional.
- Colestasis gestacional.
- Toxoplasmosis.
- Menopausia.
- Infertilidad.
- Enfermedad inflamatoria pélvica.
- Endometriosis.
- Ovarios poliquisticos.
- cáncer de ovario.
- Patología benigna de mama.
- Cáncer del cuello uterino.
- Cáncer de mama.
- Dismenorrea.
- Mioma uterino.
- Tiroides.
- Fibromialgia.
- Hipermenorrea.
- Trastornos intestinales.
Las mujeres somos más propensas a:
- Migraña.
- Tabaquismo.
- Anemia.
- Diabetes tipo 2.
- Celiaquía.
- Osteoporosis.
- Insomnio.
- Trastornos emocionales y psicológicos (nerviosismo, depresión, etc.)
