ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO POSTURAL/SISTEMA NERVIOSO
REPROGRAMACIÓN DE CADENAS MIOFASCIALES- POSTURA Y MOVIMIENTO.
Entrenamiento Personalizado- Reprogramación postural/Sistema Nervioso
¿De que trata?
A través de ejercicios posturales, de movilidad y ejercicios respiratorios, corriges y calmas desde el orígen, tus dolores recurrentes, lesiones como hernias discales, lumbago, lesiones de hombros, escoliosis, vértigos, mareos, etc. o afecciones como estados depresivos, nerviosismo, fatiga, agotamiento, etc.
¿Como es el tratamiento?
Evaluación y elaboración de Programa personalizado.
- 1ª Sesión: Evaluación postural, respiratoria, y rango de movimiento, para encontrar el/los origen/origenes de esas dolencias, lesiones, etc.
- Con un estudio a fondo con los resultados de la evaluación previa, encontramos donde están los bloqueos donde originan esas dolencias o lesiones, y se elabora un programa personalizado para desbloquearlos y corregir desde ese orígen.
- 2ª Sesión: Sesión completa de una hora aproximado para realizar los ejercicios posturales personalizados según tu caso individual.
Además te llevarás tu programa en papel, para poder hacer esos ejercicios en casa (suelen ser sesiones de ejercicios muy específicos, (3 o 4 ejercicios como mucho, muy directos y especificos a tu caso individual) que puede durar sólo 10min. Para poder hacerlos dos veces o tres por semana si quieres resultados reales facilmente sin dedicarle horas).
Práctica y Seguimiento.
Esta parte es opcional, pero recomendable, las sesiones se pueden programar con la entrenadora una vez semanal, quincenal o mensualmente, según elección y disponibilidad del paciente. Para ver que se están realizando los ejercicios bien, para realizar la sesion completa de 60 min. Con otros ejercicios extras que la entrenadora vea convenientes al caso particular, e ir viendo los resultados en compañía.
PRECIOS:
- Evaluación y elaboración de programa personalizado: (Trata de 3 sesiones, 2 presenciales con el paciente, y el estudio de la profesional donde diagnostica los origenes y elabora el programa) Todo 70 eu.
- Práctica y seguimiento. (Opcional pero recomendable para ver resultados reales) cada sesión de 60 min. Con la entrenadora: 30 eu.
Puedes consultar cualquier duda o inquietud a la entrenadora directamente sin compromiso.
Mireia 652 03 58 27.
Formada y Certificada como Instructora de Pilates, Yoga e Hipopresivos. Monitora deportiva, especializada en tratamiento y reprogramación Miofascial, entrenamiento y atención personalizada del paciente con experiencia en el sector de más de 10 años. En Barcelona, Madrid y Elche.
